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家长必读系列——近视不可逆
关于近视，眼科专家曾不止一次地强调过，近视目前无法治愈或逆转。但总有家长不死心，想让孩子已经近视的眼睛恢复正常，为此还尝试了各种五花八门的方法，比如近视治疗仪、按摩、护眼贴、护眼仪、针灸等……但最后往往都是人财两空。
01 真性近视，真的无法被治愈
事实上，宣传能“治愈”近视的广告，早就被禁止：
2019年5月，原国家卫健委联合五部委发文，目前医疗技术条件下，近视仍无法治愈，从事近视矫正机构或个人不得在宣传中使用“恢复”“降低度数”“近视治愈”等误导性词汇。
国家权威机构之所以说得这么坚决，是有充足的医学证据支持的。儿童青少年多为轴性近视，将眼睛比作照相机，角膜及晶状体相当于这台照相机的镜头，眼轴则是机身的长度。
若机身长度过长或者镜头的聚焦能力过强，平行光线经聚焦后焦点落在了视网膜前，那么视网膜上形成的就是模糊的图像，就形成了近视。
如同老年白发无法变黑一样，近视后，已经变长的眼轴，无论通过什么方法，都无法使其重新变短，所以真性近视不能治愈，一旦发生不可逆转。
02 “近视治愈”背后的真相
但也有一些家长声称，自己的孩子按照厂家的训练方法，视力得到了提高，或者说孩子用近视治疗仪，度数真的降低了100度……
上述家长所说情况之所以会出现，可能因为孩子根本不是真性近视，而是假性近视。
假性近视是因用眼疲劳，牵拉晶状体的睫状肌疲劳痉挛导致的暂时性视力下降，此时眼轴尚未发生改变，只是调节功能出现了问题，及时干预，是可以部分或全部消失的。
但如果确诊为真性近视，那就无法治愈了。分辨真假近视，最有效的方法是进行散瞳验光，这也是医生强烈建议家长带孩子到专业眼科医院进行视力检查的原因。
03 近视不能治愈，但可延缓其发展
近视无法治愈，不等于就要任其自由发展，因为发展成高度近视后，出现视网膜裂孔、脱离、黄斑病变等眼底并发症的几率会增加，严重的还可能损害视功能，甚至失明。
所以，为了避免发展成高度近视，我们可以通过下面几种方法，让度数增长慢一些：
01户外活动时间要充足 研究认为，室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺，延缓眼轴增长；此外，户外强光照射使瞳孔缩小、景深加深、模糊减少，以上都可能对预防近视起到一定作用。所以不管孩子是否近视，都建议他们每天户外阳光下活动不少于2小时，或每周累计达到14小时，值得注意的是，户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等。
02遵循“20-20-20”规则 近距离用眼要遵循“20-20-20”法则，即近距离用眼20分钟，需要休息20秒，向20英尺以外的草地、绿树或其他物体眺望。
03采用必要近视防控手段 常见的包括低浓度阿托品、OK镜和周边离焦眼镜，三种方法适应人群有所不同，具体选择哪一种，家长可以根据效果、孩子本身的近视情况和自身的经济实力来进行综合考虑。
有效的控制是近视一年进展在50度及以内，如使用的干预手段使近视进展在每年75度以上，可以考虑换其他干预手段或联合干预。