眼睛也需要锻炼？视功能训练了解一下

眼睛也需要做锻炼？

在眼科门诊，孩子检查了视力和屈光动态后，有时医生或者视光师会建议给孩子开视功能检查，很多家长有疑问了：

眼睛不就是看东西的功能吗？

视功能检查查什么？

什么情况下要检查视功能？

带着这些问题，一起和小新了解视功能中常见的视觉训练吧！

扫码添加科普群获取更多眼资讯

视觉训练

视觉训练是视功能训练的一种，针对眼睛和大脑的训练方式，重新训练大脑和眼睛之间的关系，如做眼睛运动一样，这是以持续性训练大脑视觉神经认知系统的刺激与训练。

视觉训练的意义

治疗设计给眼睛移动能力不足、眼睛专注能力不佳的人使用，增加他们眼睛运动、聚焦、固视能力、双眼的合作能力，视觉处理能力和治疗弱视等视觉功能。

适合视觉训练的人群

学生、准分子术后，近距离阅读不适者、戴眼镜疲劳者、长时间近距离工作者、有早期老花症状者。

视觉训练的分类

弱视训练

目的是提高弱视眼的视敏度，如注视训练、视敏度提高训练、脱抑制训练等

训练工具：红闪，海丁格刷以及弱视训练专用软件等

调节训练

目的是提高调节功能，如调节灵敏度训练，调节能力训练，调节反应训练等

训练工具：阅读训练，排序训练，字母表，反转拍训练，双眼单视训练等

融像训练

目的是针对集合功能异常，融像障碍，特殊类型的斜视功能性眼球运动训练，以提高眼的追随，扫视，注视功能性眼运动

训练工具：偏正立体图，红绿立体图，裂腺尺，偏心圆卡，救生圈，B-0立体镜，单侧实体镜等

视觉训练的作用

延缓近视增长

视觉训练是针对孩子双眼视功能障碍的常用方法，可以增加孩子眼睛调节幅度和调节灵敏度，以及融像和眼球运动训练，从而消除视功能异常对近视增长的影响。所以，视觉训练对近视增长有一定的延缓作用

缓解视疲劳

视觉训练可缓解视疲劳，改善工作和生活的状态。

视疲劳是指眼睛调节功能异常导致的睫状肌处于一种痉挛状态，使得眼睛不能快速或持续聚焦,调焦是睫状肌伸缩运动带动的，通过有效的调节训练可以增加眼睛的调节幅度，调节灵敏度，有效的改善聚焦，使得眼睛不易疲劳，从而改善其工作和生活状态

促进双眼视功能恢复

视觉训练对于青少年的假性近视有一定的帮助，对提升视力和改进视觉功能等有较好的效果。视觉训练的方案因人而异，其目的是促进双眼视功能的恢复，从而满足眼睛调节和聚散功能的需求。