世界青光眼日丨预防不可逆性致盲眼病

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今天是“世界青光眼日”,今年的主题是:“共管慢病青光眼,留得光明恒久远”,让我们走近青光眼,一起来了解如何预防青光眼!


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不可逆,能致盲

青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病,病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素。简单来说,青光眼的病症有3个关键词:病理性眼压升高、视野损害、视神经损害

目前,青光眼已经发展成为全球排名第二位的致盲性眼病,更为严重的是,它比排名第一的致盲性眼病白内障更具风险,白内障导致的视力下降可以通过手术治疗重获良好视力,但青光眼患者即使经过治疗也不可能使已经丧失的视野或视力恢复。


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早发现,早治疗

由于青光眼的不可逆性,因此,青光眼的预防和尽早治疗尤为关键。青光眼的临床表现可分为两大类。第一类临床症状非常明显,这类患者可能会发作虹膜炎,眼睛严重肿胀和疼痛,可能伴有同侧头痛、视力明显下降、眼睛充血,严重者还会出现恶心和呕吐。由于症状强烈,患者往往很快就会就医确诊。


不过,更多青光眼患者的症状是很隐匿的。有的患者会出现眼红、眼眶酸胀、鼻根部发酸、偏头痛、晚间看白炽灯泡有红绿光圈,但却没有引起足够的重视。还有些患者没有明显的症状,直到偶尔遮住一只眼睛的时候,才发现另一只眼睛的视野也比较小、视力模糊,这时才就医的话,实则晚矣!


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易感人群,尤其警惕

青光眼的易感人群患青光眼的风险高于一般人,这类人群应该每年进行1次眼科检查,尽早确诊并治疗。以下人群为青光眼易感人群:


  • 年龄超过35岁或40岁以上;
  • 有青光眼家族史;
  • 长期使用激素眼药水或全身应用激素治疗者;
  • 角膜病、葡萄膜炎、眼外伤患者;
  • 前房浅、眼轴短、白内障严重患者;
  • 高度远视、高度近视患者;
  • 糖尿病、高血压、心血管疾病患者;
  • 检查发现有高眼压或杯盘不正常的比例


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防微杜渐,注重预防

日常生活中,良好的用眼习惯对于预防青光眼大有好处,做到这几点,有助于预防青光眼,易感人群尤其要重视:

1/不宜用眼过度,用眼时的环境光不宜过暗,光线要充足且柔和,如果光线不足,会使瞳孔散大,诱发青光眼。

2/生活饮食起居要规律,三餐定时定量、切忌暴饮暴食,忌烟酒、浓茶、咖啡,注意劳逸结合、睡眠时间充足。

3青光眼最主要的诱发因素就是长期不良的精神刺激,脾气暴躁、忧郁、忧虑、惊恐等,因此,在生活中要保持心情舒畅,让自己情绪稳定。



总结来说,青光眼对视功能危害极大,易感人群宜定期检查,早发现、早治疗;青光眼患者更需要加倍注意,因为无论药物、激光还是手术治疗,只能控制眼压,不能一劳永逸地治愈青光眼,需定期门诊复查随访,监测眼压和视功能损害的进展,才能有效控制病情。


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